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　9月29日（木）、さいたま市大宮北公民館にて「高齢者向けストレッチ教室」を実施いたしました。

　講師となった諏訪トレーナー、の指導の下、18名の参加者の皆さまと、約1時間30分にわたって健康増進、体力向上、またコミュニケーションづくりの一助となることを目的とした「介護予防プログラム」に沿った、活気あるストレッチ教室が開催できました。参加者の皆さまは、ストレッチによる体の変化を感じながら汗を流してプログラムを楽しんでいただきました。

　大宮アルディージャでは、「スポーツを通じて夢と感動をわかち合える、より良い地域社会の実現に貢献します。」という理念のもと、スポーツを中心とした様々な活動を通じて、地域の発展に貢献できるよう、これからも活動を続けてまいります。今後ともご支援とご声援をよろしくお願いいたします。