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2023沖縄キャンプ4日目 【1月21日(土)】

キャンプインして初めての週末を迎えた今日、連日のハードなトレーニングにより疲労も溜まってきているもののトレーニングが始まると、全体から大きく元気な声があがりトレーニングがスタートしました。

初めのセッションではウォーミングアップのなかでコンディションをボールフィーリングを確認しながら、技術の正確性を高めるトレーニングを行いました。

昨日まではフィジカル強化を意識したトレーニングでしたが、ボールを中心としてチームとして動きのイメージを合わせるトレーニングを行い、午前練習の最後のセッションは、フルコートで11vs11のゲーム形式のトレーニングを行いました。できるだけ前で、相手のコートでプレーすること、相手にやらせない、相手に合わせないために、引き続き切り替えを意識したプレーを要求する声がグラウンドに響き渡りました。

午後は、グループに分かれて室内で筋力トレーニングを行いました。ピッチでの強度の高いプレーを継続して表現していくために、それぞれが自分自身の体と向き合いました。

キャンプインしてから強度の高いトレーニングが続いていて、開幕に向けて全員が良い準備ができていると思いますし、これを継続していきたいと思います。

ピッチ内ではチーム全体で切り替えのスピードを求められており、自分も徹底していかなければ試合には出られないと思うので、球際やハードワークと共に意識してトレーニングに入っています。自分がより一層成長していくためには、常にチャレンジをしていかなければいけませんし、切り替え、球際、ハードワークに加えて勇気を持ってドリブルで仕掛けることを心掛けています。

若い選手が多いチームですが、自分たちがチーム全体を押し上げていくことで、よりまとまっていくと思いますし、積極的にアクションしていきたいです。キャンプでは若手を中心にトレーニングウェアの準備などピッチ外でもチームに貢献できることに取り組んでいるので、そういった部分でもチーム全体で成長していきたいです

今年、自分がプロになって5回目のシーズン前のキャンプになるのですが、これまでで一番厳しいトレーニングだと思います。自分自身も心身ともに追い込めていて、ギリギリのなかでやれていますし、戦うための土台作りができていると思います。ここからケガをせずに、引き続き良いプレシーズンを過ごしたいです。ケガの予防のために毎日トレーナーやメディカルスタッフにサポートしてもらったり、交代浴で心身ともにリフレッシュして、しっかりとリカバリーしています。

アルディージャのファン・サポーターの皆さんからメッセージをいただいたり、多くのユニフォームを購入いただいていることで、皆さんからのたくさんの期待を感じています。期待以上の結果を出さないといけないと思いますし、そのためにも試合に出続けて、リーダーシップを持って攻守において貢献したいです。

自分たちがチャレンジャーとして戦いに勝っていくためには、日々の練習でお互いが高め合っていかなければならないですし、一つひとつのトレーニングやパスから自分自身が意識を持って取り組んでいくことが大事だと思います。そうすれば自ずと結果がついてくると信じているので、日々の練習からチャレンジしていきたいいです。

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