NEWS

　9月30日(日)、さいたま市西区保健センターへの協力事業の一環として、さいたま市西区役所にて「親子DE筋トレ」を実施し、14組28名の親子に参加いただきました。

　まず最初は、保護者の皆さまが体組成測定でご自身の体の現状を確認。その後、セントラルスポーツのトレーナーの指導のもと、筋トレ教室を行いました。ご自宅でも親子で一緒にできる筋トレプログラムを中心に、ゲームを取り入れた運動なども行われ、参加された皆さまの笑顔が絶えない教室となりました。

　最後に、西区保健センターの保健指導員の方から、生活習慣病予防と歯周病予防についての講義があり、筋トレを含む運動だけではなく、バランスの良い食事や休息も大事であることを学びました。

◎大宮アルディージャ、セントラルスポーツ株式会社 「地域健康サポートプロジェクト」の実現に向けた基本協定について、詳しくはこちら。

　大宮アルディージャでは、「スポーツを通じて夢と感動をわかち合える、より良い地域社会の実現に貢献します。」という理念のもと、スポーツを中心とした様々な活動を通じて、地域の発展に貢献できるよう、これからも活動を続けてまいります。今後ともご支援とご声援をよろしくお願いいたします。